Aktuelles · 15. Juli 2019
Wir wollen raus - raus aus dem Alltag, raus aus unseren Gedanken und Gewohnheiten. Reset und Download. Im Modus der Stille, der Leere, der Sinnlichkeit, der Verbundenheit und Freundschaft werden sich neue, offene Räume zeigen. Ein- und auftauchen, nicht bewusst als Handlung eher als Geschehen lassen. Es geschieht.
Tipps · 01. Juli 2019
Das Sanfte Fasten hat nichts mit einem Dogmen- oder Glaubenssystem zu tun, sehr wohl aber mit einem Bewusstsein, welches die sanften Dinge des Lebens miteinbezieht und der Vorstellung, dass diese Dinge von selbst eine Energie erschaffen, welche sich positiv auf uns ausbreitet.

Tipps · 17. Juni 2019
Es gibt viele Arten von Hunger, aber nur einen einzigen Zustand der Erfüllung. Wenn du dir selbst gibst, was du wirklich willst und brauchst, hören ungesunde Gewohnheiten wie übermässiges Essen auf ein Problem zu sein. Anstatt gegen eine Gewohnheit anzukämpfen, die immer wieder zurückschlägt, fragst du dich: "Wonach habe ich jetzt wirklich Hunger?" und versuchst dann, diesen Hunger direkt zu stillen.
Tipps · 03. Juni 2019
Die Darmbakterien haben folgende Funktionen: Sie schützen die Darmschleimhaut, die Nährstoffe absorbieren muss. Sie leisten Widerstand gegen das Wachstum schlechter Bakterien und Pilze, wie zum Bsp. den Hefepilz. Sie entgiften den Körper. Die Bakterien funktionieren wie Löschpapier, sie saugen Umweltgifte wie z. Bsp. Arsen auf, bevor es in die Körper gelangen kann. Sie entsäuern den Körpern. Säurebildende anaerobe Bakterien tun dies, in dem sie organisch gebundene Säuren über den...

Tipps · 28. Mai 2019
Unsere Kohlgemüse sind eine grosse Hilfe, wenn man einmal überhaupt nicht mehr durchblickt. Wenn du jemanden kennst, der oder die verwirrt, durcheinander, benebelt oder konfus wirkt, triff dich mit ihm oder ihr auf einen Salat aus Grün- oder Rotkohl, eine Schale Blumenkohlsuppe oder ein Gericht mit Broccoli oder Rosenkohl als Beilage. Selbst wenn du deiner Freundin nur diese Zutaten schnell vorbeibringen kannst, wird das ihre seelische Verfassung bessern. Quelle: Anthony William, Medical...
Aktuelles · 20. Mai 2019
Ich fühle mich sehr wohl. (Susanne) Ich fühle mich leicht und gereinigt. Sehr müde und etwas kraftlos. (Katharina) Ich werde wieder allein essen. Gegen Abend fühlte ich mich müde und auf der anderen Seite aufgestellt. (Elisabeth) Befreit von Giftstoffen, viel leichter, jedoch auch müde und kraftlos. (Brigitte) Leicht, beschwingt, bereichert, wohl ernährt. (Denise) Es geht mir wunderbarst. Ich fühle mich aufgehoben, verwöhnt, wohlig satt, genährt und gewärmt. Einfach herrlich....

Tipps · 14. Mai 2019
Jedes Nahrungsmittel hat seine eigene, individuelle Schwingung. Wenn du im Lebensmittelladen oder auf dem Markt bist, nimmst du diese Energie intuitiv wahr. Denke daran, wie du vorgehst, wenn du z. B. Äpfel kaufen willst. Du schaust dir das Sortiment aufmerksam an, entscheidest dich für einen und legst diesen in deinen Warenkorb. Dann schaust du die Äpfel nochmals genau an und entscheidest dich für einen weiteren, spezifischen Apfel. Du gehst nicht einfach hin und nimmst ohne hinzusehen den...
Aktuelles · 08. Mai 2019
Gleichgesinnte fühlen sich wohl miteinander, gehen gut miteinander um. Wenngleich die Motivation zum Fasten unterschiedlich sein kann, so haben doch alle den gleichen Sinn. Zusammen haben wir diese Woche gerockt. Für diese Momente danken wir euch von Herzen und seid gewiss ihr wart wunderbar.

04. Mai 2019
Smoothie Orange, Rande, Limette, Minze und Öl Suppe Gemüse mit Stückchen Salate Avocado Taler mit Cherry Tomaten, Basilikum und grünem Spargel in Kokosraspel Fenchel, Rucola, Apfel, mit Pinienkernen und Estragon Blattsalat mit Kräutern Dressing Zitronen-, Orangensaft, Liebstöckel, Himbeeren und Öl diverse Öle und Kräuter vom Buffet Gemüse Gemüse Spiesse Blumenkohl Risotto mit Bärlauch-, Peperoni-Cashew- und Zitronen-Minze Pesto Mönchsbart mit Cherry Tomaten Dessert Orangen Sorbet...
Aktuelles · 02. Mai 2019
Smoothie Mango, Gurke und Öl Suppe Rettich mit Sprossen Salate Spinatsalat mit gedämpften Pilzen und Cherry Tomätli auf zweifarbigen Randen Scheiben Lauchsalat mit rosa Grapefruits Filets Blattsalat mit Kräutern Dressing Zitronensaft, Apfel, Stangensellerie, Peterli und Öl diverse Öle und Kräuter vom Buffet Gemüse Gefüllte Zucchini mit Selleriestampf und Pilzen Gemüsepfanne mit Catalogna, Fenchel, Rüebli und Kefen Tomaten Coulis mit Koriander Spargel Gemüse mit Kumquat Dressing...

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