· 

Vollmond

Heute leuchtet der Vollmond. Ab morgen beginnt der Zyklus des abnehmenden Mondes, den ich mir gleich zu Nutze mache und mit dem Sanften Fasten beginne. Fasten stärkt das Immunsystem. Winter-Vorsorge oder das Gesundheits-Konto füllen. Mehrwert für das Wohlbefinden in jedem Fall.

 

Dr. Deepak Chopra/Dr. Rudolph E. Tanzi schreiben in ihrem neuesten Buch Super Gene

… dass Entzündung, wenn es um Ernährung geht, der grösste Feind ist. Überall auf der menschlichen Landkarte hat die medizinische Forschung ihre Spuren ausfindig gemacht, angefangen bei chronischen Erkrankungen und Fettleibigkeit bis hin zum Syndrom der „pathologisch durchlässigen Darmwand“ und zu seelischen Erkrankungen. Die durchschnittliche westliche Ernährung verstärkt mit hoher Wahrscheinlichkeit derartige entzündliche Prozesse.

 

Entzündung ist unverzichtbar für den Heilungsprozess, bei dem das Immunsystem bestimmte chemische Substanzen, sogenannt freie Radikale, möglichst schnell in einen von Verletzung oder Erkrankung betroffenen Körperbereich transportiert. So gut wie alle Symptome einer Grippe bez. eines grippalen Infekts, etwa Fieber und alle möglichen körperlichen Beschwerden, sind nicht auf das Influenzvirus zurückzuführen, sondern auf die Heilungsversuche unseres Körpers und auf die damit einhergehende Entzündung. In diesem Sinne ist die Entzündung unser Freund. Doch unser Freund kann sich gegen uns wenden, ohne dass wir es bemerken.

 

Man kann in einem Zustand chronischer Entzündung leben, ohne es zu wissen. Denn anders als die geschwollenen Partien, die sich auf der Haut abzeichnen, wenn sie entzündet ist, entgehen uns die inneren Anzeichen von Entzündung vielfach. Mit einem leicht beeinträchtigten Immunsystem ist keine charakteristische Empfindung verknüpft.

 

Seit Wochen meldet sich mein Rachen mit einer anbahnenden Entzündung. Mal mehr, mal weniger, diffus. Auch die Verdauung macht mir Probleme. GENUG. Ich strebe Gesundheit und Wohlbefinden an und deswegen freue ich mich auf das Sanfte Fasten. Start ab morgen. Beginn mit der Abbauphase.

 

Gespannt darauf, was sich zeigt berichte ich davon. Ich habe mir das gut überlegt, ist es doch sehr persönlich. Jedes Mal zeigt es sich anders. Doch was teile ich mit Ihnen? MenschSein.

 

Rosie

Kommentare: 0 (Diskussion geschlossen)
    Es sind noch keine Einträge vorhanden.